铃木建设员工滨崎喜欢在每天上班前去海边钓鱼，常常还因为钓鱼而迟到。这一天早上接到了工作调动的通知，要把滨崎从高松调到东京去上班，这对于一般员工来说，一定是个升职的绝好机会，但是滨崎却十分不乐意，因为在他的眼中，东京是个到处都是垃圾、空气污浊、乌烟瘴气、拥挤不堪的城市，而高松这里的环境非常好，最重要的是可以钓鱼。回到家中，滨崎的妻子道子安慰他说，在东京，虽然季节性的鱼种会相对减少，但是东京的鱼量很丰富，也可以钓到很多鱼，了解到这些情况后，滨崎才决定和道子一起搬到东京。 到了东京后，幸运的是滨崎住的地方就在东京湾附近，这让滨崎非常兴奋，好像随时都可以跳上渔船出海钓鱼了。一天滨崎中午吃饭，看到对桌的一位老人的盘子里还剩着很多鱼，于是主动提出自己要把这鱼吃干净，他说这鱼被钓上来，经过料理之后成为现在的样子，如果不完全吃掉，鱼就太可怜了。吃完饭后，滨崎发现这位老人似乎闷闷不乐的，他就主观地认为这是一位退休的大叔，非常寂寞吧。于是滨崎就安慰老人说：“听我父亲说，人一上了年纪，就开始变得讨厌别人了。但是如果我们讨厌别人，别人也会讨厌我们，但是如果我们喜欢别人，别人也会喜欢我们，所以，要有笑脸。”滨崎是个乐天派，也很有热情，看到老人似乎心情不好，就提议教他钓鱼，因为在宽广的大海上，被海风啪啪地吹着，静静地等着鱼儿到来，这时什么都不去想，心情会格外地舒畅。 周日上午7点半，滨崎和老人铃木先生一起坐上渔船，来到了东京湾，开始船钓。首先是教铃木抛竿的方法，因为和很多人一起垂钓，所以下钩要注意，不能缠到别人的钓线上去，要把自己的钓线拉紧，绕线的速度也不能太快，很快铃木就钓上了一条鱼，很兴奋地让滨崎帮着拍照。接着铃木又上了几条鱼，滨崎说：“一开始钓都容易钓得好，因为这时是没有欲望的。”滨崎想让铃木先生尝试一下沙钓，于是两人又约好一个周日。来到沙滩，滨崎发现铃木带了非常高级的钓竿，于是也提醒了铃木：“钓鱼可并不完全的靠工具的！”首先练习的是甩竿，虽然滨崎是师傅，铃木是徒弟，但这次垂钓，滨崎钓上了水草，铃木却一次上了3条鱼，这让滨崎有点窘迫，看来过于认真反而不行，轻松自在、没有压力反而上鱼。
